本人于1986年7月毕业于天津体育学院体育教育专业,获得教育学学士学位,被分配到宝坻一中任教至今。现任体育学科市中心教研组成员、区高中教研组组长、委直学区教研组组长、校体育组组长。工作中刻苦努力、兢兢业业、关心同学、团结同事、为人师表,教学中认真钻研教材,制定好符合学生实际的教学计划、教学进度,制定出科学合理的课时计划,并在教学中认真实施并在教学中不断总结、归纳、取长补短,从而使自己的课深受我校学生的好评也得到同行们的认可,多次被评为市级优秀课一、二等奖。积极参加和组织学校、区级、市级教科研活动。六次承担区级科研课题负责人任务并都已顺利结题,有三篇论文获得国家级二、三等奖,十一篇论文获得市级三等以上奖。积极组织开展好我校的各项体育活动,倡导学生到操场去、到阳光下、到大自然中锻炼身体、强健体魄,倡导学生每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子的健康理念并在实际的工作中认真实施,自己同时也获得一些荣誉,2000年被评为宝坻区体育学科名教师,曾经被评为天津市学校体育先进个人、天津市体育后备人才学校先进个人、天津市开展课外体育活动先进个人、天津市体育达标先进个人等称号。